Få den rigtige hjælp
Der kan være mange grunde til, at man er kommet ud i et alkoholmisbrug eller har nogle problemer med at håndtere alkoholen. Et alkoholproblem er usundt, uanset om man er afhængig af alkoholen eller man bare dr... Læs mere nu ➤
Er du pårørende til en alkoholiker? Læs om behandling
For en alkoholiker kan det være voldsomt at starte med alkoholbehandling, uden han er blevet sat ordentligt ind i forløbet først. For det er ikke en gradvis udfasning af alkohol fra sit liv, som han skal igenn... Læs mere nu ➤
Derfor er en god morgenrutine vigtig
Hvad er det første, du gør om morgenen? Hånden på hjertet vil mange nok svare, at det er at tjekke telefonen. Men er det egentlig det bedste du kan gøre, når du lige er vågnet? Sandheden er nok, at de mange in... Læs mere nu ➤
Få hjælp hos en fysioterapeut til at afhjælpe dine smerter
De fleste af os vil i løbet af livet opleve at få ondt i kroppen pga. alderens mén, men mange af disse smerter kan blive lidt nemmere at holde ud, hvis du søger hjælp til at lindre dem. Det er ikke udelukkende ... Læs mere nu ➤
Derfor er en Assault Airbike blevet en populær motionsmaskine
Du kan finde rigtig mange motionsmaskiner på det danske marked. Har du selv planer om at investere i en motionsmaskine, har du derfor mange muligheder. Det er både en fordel og en ulempe, at det gør sig gældend... Læs mere nu ➤
Gør hverdagen nemmere med lækre måltidskasser
Mange lever i dag en hverdag, hvor det altid føles som om, at der aldrig er helt nok timer i døgnet. Der er altid så meget, man skal nå, og når man arbejder 8 timer og også skal sove 8 timer, er der pludselig k... Læs mere nu ➤
Find spændende og brugbare bøger hos Karens univers
Slapper du også af med en bog i hånden? Det er meget individuelt hvordan folk slapper af og dermed kobler fra efter en lang arbejdsdag. Ifølge statistikker finder mange en indre ro når de sidder med spændende l... Læs mere nu ➤
Forkæl dig selv i efteråret
Efteråret er over os – og dette betyder også mørke og regnfulde skyer samt kortere dage. Dette kan ofte påvirke humøret i den negative retning – mens det for andre byder på skøn indendørs hygge. Uanset om du er... Læs mere nu ➤
Oplev danske vinterglæder, og undgå tæring på feriebudgettet
Det er et mangfoldigt ønske at komme på charterferie om sommeren, da det i Danmark er temmelig ustabilt med vejret. Derfor er det da også en relativt stor mængde af den danske befolkning, der hvert år drager a... Læs mere nu ➤
Ståmåtter kan redde dine knæ
I mange jobs er det nødvendigt at stå op i mange timer i træk. Dette gælder f.eks. ekspedienter, produktionsmedarbejdere, receptionister og uttalige andre erhverv. Mange mennesker har på samme tid problemer me... Læs mere nu ➤